под руководством сразу трёх экспертов

Если вам это знакомо, то Клуб для вас:

Вы не уверены в себе, вам сложно и тяжело, вы испытываете злость и раздражение.

Каждый день одно и то же, ничего не меняется, надоело…

Вы одна/один, отношений нет, с деньгами плохо, и надо снова что-то решать…

Вы опасаетесь сложностей, а вдруг не справитесь?

Вы ощущаете, никому не интересны, и вы устали от ситуации, но вы как будто в тупике..

У вас токсичные отношения в семье, и вырваться из них не представляется возможным.

На работе отстраненные коллеги, каждый сам за себя, нет поддержки.

Вам хочется убежать и спрятаться подальше от проблем, но не можете принять решение.

Вы испытываете оцепенение, страх, беспомощность. Знаний много, а внутри бессилие.

Почему у вас возникли эти проблемы?

У вас нет вариантов решения проблем, а материалы в интернете дают только временные и несерьёзные результаты.

Вы не знаете, как изменить свою жизнь, живёте на автомате, срываетесь на близких.

Вы не чувствуете, что именно и кто вам поможет, поскольку читаете случайные тексты, которые оказываются совсем не "волшебной таблеткой".

Вы не понимаете, что именно вам поможет, и кажется, что уже всё перепробовали, эффекта ноль.

Вы не встретили специалиста, который вам по душе и которому вы доверяете.

Нет системы знаний и нет навыка применять знания на практике.

Как это исправить?

Подъёмы и спады активности сопровождают каждого из нас практически всю жизнь... Примите это. Это кризисы роста и развития личности, адаптации к социуму.

Семейные отношения тоже претерпевают испытания на прочность. Выход находится в создании навыков согласования и договоренностей между супругами, умению найти общее решение.
Есть и так называемый кризис среднего возраста: временная потеря жизненного смысла и его поиски.
Осознание, что жизнь рано или поздно кончится, а я не успел(а) сделать что-то очень важное, и возможно, уже не смогу.
Женщины и мужчины по-разному переживают кризис среднего возраста и в разные моменты. Чаще всего это происходит с 30 до 50 лет.

От того, какие решения человек принимает в этот период, как происходит его реализация в социуме, насколько он удовлетворен своей семейной жизнью, как он интерпретирует свои жизненные результаты, зависит успешность преодоления этого кризиса.

Для поиска нового смысла и ориентиров, устранения трудностей адаптации, приглашаем вас в наш клуб на 6-недельную программу
“Жизнь со смыслом, без тревог”.

Это цикл терапевтических встреч о главных составляющих жизненного выбора: душе и теле, эмоциональных ресурсах и взрослении, принятии реальности и роли окружения.

Программа Клуба
Жизнь со смыслом без тревог:

Модуль 1. ТЕЛО
Тревожные звоночки от тела: метод наблюдения за собой.
Результат: понимание, на какие симптомы надо отреагировать, чтобы проблема не “провалилась” в тело психосоматическим заболеванием.

Модуль 2. РЕСУРСЫ
Эмоциональные ресурсы для отношений: почему отношения могут не складываться
Результат: осознание, что у вас есть для развития отношений, и что необходимо создать для развития доверия и близости

Модуль 3. ВЗРОСЛЕНИЕ
Свобода и ответственность: поиск баланса.
Результат: понимание, какая пропорция между свободой и ответственностью именно для вас будет гармоничной.

Модуль 4. ДУША
Прощение и благодарность: как применять. Что значит “простить и отпустить”.
Результат: узнаете о базовых настройках принятия ситуации и продиагностируйте, как это происходит у вас, чтобы не накапливались обиды и претензии к жизни..

Модуль 5. ПРИНЯТИЕ
Радость и беда: субъективная и объективная оценка. Отношение к жизни.
Результат: поймёте, как создавать душевный баланс, и как конкретно переживать трудные жизненные ситуации.

Модуль 6. ОКРУЖЕНИЕ
Наше окружение: как выстроить правильное взаимодействие.
Результат: увидите, каково влияние вашего окружения на вас и вас на своё окружение, поймёте, ЧТО изменить для более комфортного взаимодействия.

Участие в тренинге 6 недель
Записи всех эфиров
Чат поддержки
Домашние задания без обратной связи
Эфир “Вопросы и ответы”

Участие в тренинге 6 недель
Записи всех эфиров
Презентации к эфирам
Чат поддержки.
Продвигающие домашние задания с обратной связью
Эфир “Вопросы и ответы”
Терапевтическая консультация с одним из экспертов
Игровая терапия сложной ситуации по вашему запросу

Для кого этот клуб:

Если вы молодой человек 18-30 лет, который впервые столкнулся с состоянием тревоги и бессмысленности, и у вас нет вариантов, что делать. Вы ни разу не обращались к психологу, не проходили терапию.

Если вы, взрослый и опытный человек 45+, столкнулись с трудностями, которые не можете преодолеть сами: утрату близких, развод, тяжелую болезнь свою или близких людей.

Результаты участия в Клубе:

Понимание, как принять сердцем эмоциональную утрату.

Почувствуете благодарность к тем, кто был в вашей жизни.

Уверенность в своих действиях и решениях.

Приобретёте спокойствие и чувство психологической безопасности.

Наши эксперты имеют опыт работы с клиентами от 10 до 20 лет.

Каждый психолог получает только положительные отзывы о результатах работы.

У каждого есть опыт ведения наставничества для психологов в Школе развития эмоций.

Ведущие Клуба
Жизнь со смыслом, без тревог:

Лилиана Речковская психолог, МАК- коуч, эксперт по детско-родительским и семейным отношениям, специалист по работе со страхами и утратами, игротерапевт, наставник психологов, мама взрослых детей

Оксана Постнова клинический психолог с опытом более 20 лет, кризисный психолог, эксперт по патодиагностике кризисных состояний, мама взрослых детей.

Екатерина Соколова кризисный психолог, специалист по работе с утратами, эксперт по коррекции страхов, наставник. Опыт в психологии более 10 лет.

Клуб проводится 1 раз в неделю по 1-1,5 часа.
Прямые эфиры в Zoom.
Домашние задания после каждой встречи.
Вебинар обратной связи “ответы на вопросы”.

За выполнение каждого дом.задания начисляется 500 баллов, которые можно использовать для приобретения других услуг Школы взросления.

Создадите ресурсное состояния за счёт снятия негативных эмоций.

Вернёте себе состояние радости и лёгкости.

Получите ясность, какие неэффективные модели поведения надо устранить.

Поймёте причины хронического стресса.

Обретёте новое видение своей жизни.

Что говорят наши клиенты